10 CONSEILS POUR RÉUSSIR VOTRE ÉTÉ 2023
Chers amis, comme je sais que l’été est souvent la récompense d’une dure année de travail ou alors les prémices d’un nouveau départ, j’ai décidé de vous proposer 10 solutions de réussir cette belle parenthèse de l’année. Je ne vous en dirais pas plus, je vous laisse découvrir mes 10 conseils :
1. Planifiez à l’avance : Faites une liste des activités que vous souhaitez réaliser pendant l’été et organisez-vous en conséquence. Cela vous aidera à maximiser votre temps et à profiter pleinement de la saison.
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2.Fixez-vous des objectifs : Définissez des objectifs spécifiques que vous souhaitez atteindre cet été, qu’il s’agisse d’apprendre une nouvelle compétence, de lire certains livres, de vous mettre en forme ou d’explorer de nouveaux endroits. Avoir des objectifs vous donnera une direction claire et vous motivera à progresser.
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3.Prenez soin de vous : L’été est un bon moment pour prendre soin de votre bien-être physique et mental. Faites de l’exercice régulièrement, mangez sainement, dormez suffisamment et trouvez des moments pour vous détendre et vous ressourcer.
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4.Explorez de nouveaux horizons : Profitez de l’été pour sortir de votre zone de confort et découvrir de nouvelles activités, de nouveaux endroits ou de nouvelles personnes. Essayez de nouvelles expériences qui vous permettront de grandir et d’enrichir votre vie.
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5.Déconnectez-vous des écrans : Bien qu’il soit tentant de passer tout l’été devant un écran, essayez de limiter votre temps passé sur les appareils électroniques. Accordez-vous des moments sans téléphone ou sans ordinateur pour vous reconnecter avec vous-même et les personnes qui vous entourent.
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6.Apprenez quelque chose de nouveau : Profitez de votre temps libre pour apprendre une nouvelle compétence ou poursuivre un hobby. Que ce soit la cuisine, la musique, le dessin, la danse ou toute autre activité, l’apprentissage continu stimule l’esprit et apporte une grande satisfaction personnelle.
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7.Passez du temps avec vos proches : L’été est souvent synonyme de vacances et de moments de qualité en famille ou entre amis. Profitez de ces occasions pour renforcer vos liens affectifs, organiser des sorties et créer des souvenirs précieux.
Le cabinet peut vous proposer des séances d’hypnose pour développer une conscience accrue de l’instant présent, modifier ces schémas de pensée et de se libérer des préoccupations qui nous empêchent de vivre pleinement le moment présent.
8.Voyagez ou explorez votre région : Si vous en avez la possibilité, planifiez des escapades ou des voyages pour découvrir de nouveaux endroits. Si vous ne pouvez pas voyager loin, explorez votre région et trouvez des lieux intéressants à visiter. Il y a souvent des trésors cachés à découvrir près de chez soi.
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9.Restez actif : L’été est le moment idéal pour profiter des activités en plein air. Faites de la randonnée, du vélo, de la natation ou d’autres sports pour rester en forme et profiter du beau temps. Trouvez des moyens de rester actif et de vous amuser en même temps.
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10.Détendez-vous et amusez-vous : Enfin, n’oubliez pas de vous détendre et de vous amuser. L’été est une période propice pour se ressourcer et se divertir. Prenez le temps de vous détendre, de vous livrer à des loisirs et de profiter de chaque journée.
Le cabinet peut vous proposer des séances d’hypnose pour travailler sur les croyances limitantes, le lâcher-prise ou l’exploration de soi, ce qui peut favoriser un sentiment de ressourcement.
Voilà j’espère que ces conseils vous aideront à réussir votre été 2023 et à en faire une période inoubliable !
Je vous souhaite donc un bel été et reste à votre écoute pour le réussir !
Patrick Kelly
