Le sommeil …

L’erreur des insomniaquesUne des mauvaises stratégies classiques des insomniaques est d’essayer de dormir plus en se couchant plus tôt. Certains vont donc passer 12 heures allongés dans leur lit mais ne vont pas dormir plus de 4 heures, ce qui aggrave souvent...
ARNAQUE

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Regardez la vidéo ci-contre et vous comprendrez enfin vraiment pourquoi les régimes ne servent à rien. C’est pourquoi en hypnose il ne s’agit pas de régime mais de comportement alimentaire que l’on ré-apprivoise et...

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