L’intelligence artificielle (IA) bouleverse de nombreux secteurs : finance, logistique, médecine, éducation… et bien sûr, la santé mentale. Des applications proposent déjà des conversations pseudo-thérapeutiques automatisées, capables de simuler l’écoute empathique,...
HYPNOSE
Hypnose pour une meilleure santé mentale
🧠 L’hypnose, un outil efficace pour mieux vivre sa santé mentale Comprendre l’hypnose thérapeutique L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec ce qu’on voit dans les spectacles. Ce n’est pas une perte de contrôle ou une manipulation. Au contraire, c’est un état...
La santé mentale
🌿 La santé mentale : un pilier essentiel de notre bien-être La santé mentale ne se résume pas à l'absence de troubles psychiques. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), elle représente un état de bien-être permettant à chacun de réaliser son potentiel, de...
LES EMI (Expériences de Mort Imminente) – Une nouvelle voie d’explication
Expériences de mort imminente : un nouveau modèle scientifique pour les comprendre Les expériences de mort imminente (EMI) intriguent autant qu'elles fascinent. Lumière au bout d’un tunnel, sensation de quitter son corps, rencontre avec des proches décédés… Ces vécus...
Allô, le microbiote ?
Le microbiote humain est l'ensemble des micro-organismes (bactéries, champignons, virus, etc.) qui vivent principalement dans notre système digestif, mais aussi sur notre peau et dans d'autres parties de notre corps. Il joue un rôle essentiel dans notre santé globale,...
L’éco-anxiété
Hypnose et éco-anxiété : une approche pour retrouver l’équilibre émotionnel L’éco-anxiété désigne une angoisse persistante face aux bouleversements environnementaux et climatiques. Ce malaise peut profondément perturber l’équilibre émotionnel, provoquer un sentiment...





