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Belle année et nouveautés 2019 du blog

Bonjour à toutes et à tous. Très belle année. 2019 va voir le blog modifié. Le temps filant à une trop grande vitesse, les articles que vous aviez à peu près 10 articles par mois, vous n'en trouverez désormais plus qu'un article tous les 5 jours environs outre les...

Le sucre est-il devenu le nouvel ennemi public ?

Le sucre est-il devenu le nouvel ennemi public ?

Aujourd’hui, la consommation de sucre recommandée par jour est de 25 grammes ce qui représente 5 cuillères à café. En réalité nous en consommons en moyenne 100g, soit près de 20 cuillères à café ! Mais pourquoi est-ce si mauvais? Quels en sont les effets sur la santé...

Le sucre, une drogue pire que la cocaïne

Le sucre, une drogue pire que la cocaïne

Il faut le savoir et ne pas laisser les lobby de l'industrie sucrière vous endormir avec leur discours criminels en faisant tout pour vous faire consommer du sucre. Je vous invite à vous poser et regarder attentivement cette vidéo ci-dessous. Edifiant.... Et après...

7 alternatives au sucre blanc

7 alternatives au sucre blanc

Nous consommons aujourd’hui en moyenne 4 fois plus de sucre que la quantité recommandée ! Or, la consommation de sucre entraîne de nombreux problèmes de santé : diabète, maladies cardio-vasculaires, hausse de la sensibilité à l’insuline, dépendance. En tête des sucres...

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