Je tenais également à vous faire part de mon retour de séance d'hypnose du 19/07/2020 contre ma phobie des rongeurs.

Dès le mardi 21/07, j'ai demandé à mon compagnon de m'apporter une boite de raticide. J'ai pu la saisir sans aucune peur, ni angoisse. Tout comme, je peux le faire avec n'importe quel autre animal de dessiner dessus. Je suis également retournée au composteur en espérant croiser le rongeur qui faisait l'objet de ma phobie. En vain, il n'était plus là. Il était important pour moi de mon confronter à ma peur.

Le 27/07, je suis allée au rayon animalerie d'une jardinerie. Comme vous me l'aviez recommandé, je me suis focalisée sur ma respiration et me suis répétée la phrase pour mon inconscient tout en me dirigeant vers le rayon des rongeurs. A ma grande surprise (et soulagement), j'ai pu observer les gerbilles (de la famille des rongeurs) comme tout autre animal. J'ai même pris quelques photos pour prouver à mon entourage que ma phobie avait enfin disparu grâce à cette séance d'hypnose. Je ne ressentais aucune gêne. Je me suis surprise à être à l'aise, sans ressentir aucune peur, ni angoisse. J'en ai pleuré de joie et de soulagement en rentrant chez moi. Cela change vraiment mon quotidien.

Grâce à cette séance d'hypnose (beau cadeau d'anniversaire de mon compagnon), je n'ai plus l'angoisse de croiser un rongeur et devenir incontrôlable comme c'était le cas auparavant. Cela m'a totalement délivré de ma phobie.